Het drinken van hete koffie op een warme dag helpt je eigenlijk om af te koelen.

Mexicanen doen het al eeuwenlang.

Dit is wat het met je lichaam doet:

- Verhoogt de koeling via zweten
- Activeert de doorbloeding van de huid om warmte af te geven
- Helpt je koeler te voelen na het drinken

Resultaat: je koelt sneller af dan wanneer je ijskoud water zou drinken.

Een studie van de Universiteit van Ottawa wees uit: Warme drankjes verhoogt het zweten, waardoor het lichaam meer afkoelt als het zweet kan verdampen. Eureka!


Hete koffie koeling:

1. Drink hete zwarte koffie in een schaduwrijke, geventileerde ruimte.

2. Draag ademende kleding - laat je zweet verdampen.

3. Combineer het met elektrolyten (zout) voor extra koeling.

Bonus: Voeg cayennepeper of kaneel toe voor thermogene synergie.

Traditionele culturen wisten wat de wetenschap alleen maar bewijst: soms begint de weg naar afkoeling met het toevoegen van warmte.

Maakt mij niet uit of het werkt, meer redenen voor een goede koffie is altijd goed!